5 月 14

如何制作让自己快乐又有满足感的日程表?

 

  • 如何制作让自己快乐又有满足感的日程表?

 

Royal Reed如何制作让自己快乐又有满足感的日程表?

 

 

在这个新西兰这边,因为他们两个人都特别的注重这个健康,所以我就发现他们的这个每个人自己的diary,像我们华人的diary,都是啊,什么时候孩子要考试啦,什么时候我们自己又要开什么会了,什么时候要到哪里出差,我们写的都是责任啊,可是他们洋人在做的时候,我坚信自己是洋人,他们很好玩,他的diary,只有玩的事情哦,是吗,责任他觉得他是不会忘记的,为什么要写在这里给自己压力呢,不明白,所以他就是写说我星期二要打高尔夫球啊,我星期四要跟谁出海,然后我星期六又要带孩子去哪里,所以他写的都是他想要想要记得的东西,因为这个反过来的这个dairy,的这个情况呢,反而让他的这个心情,还有他的这个一周都充满了这个好像每个礼拜都在过节的感觉,就是真的是这一点真是蛮好的。

对,不像我们会写一些是不是很,沉重压力的那种事情,然后我们朋友很多,我们做那些笔记的时候,我们我喜很很喜欢用一个软件,就是evernote,我也用,然后我就发现我最近有一个很好玩的体会,就是它里头不是可以选你自己做的notebook吗,然后以前我都会有一个notebook,比如说是律所的事情,有一个notebook,可能是管理层面的事情,然后现在呢我也会放一个notebook,是跟食物有关,另外一个notebook,是跟fun有关,然后我在安排这个有趣的这个fun的这些事情的时候,我才发现,其实很多事情我去参加的,不管是做一些慈善机构的立功啦,或者是帮一个同事啊安排一下他接下来的规划了,其实在我心目中我之所以去接受或愿意去做这些事的时候,对我来讲是觉得是一个蛮有趣的机会,是一个很好玩的,可是如果我们没有把它放在这个fun的这个notebook里头的时候,就会觉得,哇好多事情我已经这么多事情,还有很多其他的事情,可是一旦我在我的这个notebook,发现有很多事情的时候,我就发现其实我的生活还蛮幸福的

有这么多年轻的律师,年轻的这个专业人士,对,希望把他们的人生规划的讨论跟我跟你来一起讨论,甚至还在发展了一段时间,然后回来继续得到一些互动,对我来讲是一个很大的肯定。然后是第一个,他觉得我很靠谱,第二个他很enjoy,跟我一起做计划,第三个他觉得我们所做的计划是有执行性的,执行完了以后不是来投诉,而是回来讨论说下一步我应该对我下一步应该干什么。

其实这些是我自己选择做的,因为会让我觉得很enjoyable,这个时候就不是很多事。这样就不像是一个工作的东西要做,这是一个很好玩的事,而且你会感觉到帮助别人了,也会有一种满足感。